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ランニング!!

こんばんは、貴嶋です。

いま、久しぶりにジョギングをしてきました。7月からはじめたジョギングが、この数日の寒さで、すっかりご無沙汰になってしまってました(~_~)

でも、やっぱり走るといいですね。。。今日は、久しぶりなのもあって、7キロを48分くらいで走ってみたのですが、走り出して、まず思ったのが、ガーンッ 
重い(-_-;)

そう、体が重たくなっていました。少し走っていないうちに体重が増えてしまったようです。。
気を取り直して、いつもの調子で、5分10分15分と走っていくと、私の場合、おおかた18分くらいでフッと体が軽くなって、軽いランニングハイのようになります。いつまでも走り続けれるような気分になり、走ることが楽しくなってきます(^_^)v

そして、さらにジョギングを楽しくしてくれるのが音楽♪♪です。
最近のお気に入りはキマグレン「リセットボタン」で、軽快なテンポに生き様を語った歌詞がかなりやる気にさせてくれる曲です。

みなさんのお気に入りの曲もぜひ教えてくださいね。。。

では、おやすみなさい (-_-)zzz
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by vivaceblog | 2008-11-23 02:26

休日

みなさん、こんにちは貴嶋です。

いや~めっきり冷え込んできましたねぇ(~_~)

これからの季節、朝に布団からなかなか出れなくて大変!!って方いらっしゃいませんか?
私もその中の一人です。
なんとか克服できる特効薬なんかあればぜひ教えてくださいね。。。

本日は、私の趣味について、書いてみます。

以前は、釣り・スノーボード・サーフィン・キャンプ・BBQ・美術館めぐり・観劇・映画鑑賞などなど
いろいろとあったのですが、最近は、めっきり回数も減ってきておりました。

しかし

先日、中学のときの同級生と久々に、釣りに行ってきました。
釣果は、なぞの魚とセイゴ(スズキの子供が1匹)の計2匹でした。(^_^)

本命は、太刀魚だったのですが、、、、、今度こそ釣るぞ!!

写真は、釣り場から見た朝焼けです。。。。
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あまり釣れなくても、来て良かったと思う瞬間です。
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by vivaceblog | 2008-11-11 18:52

10周年キャンペーン終了

こんにちは、キジマです。

先日、無事に10周年が終了いたしました。

沢山のお客様がご来店頂き、「10周年おめでとう」とお祝いのお言葉をいただきました。
ありがとうございます。

あっという間の10年でしたが、沢山のお客様や周りで支えてくださっている方々のお陰で今のvivaceがあるんだなぁ~とつくづく実感いたしました。

これから、10年さらに皆様に喜ばれるサロンづくりに邁進してゆく所存です。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。


貴嶋 衛

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by vivaceblog | 2008-11-05 11:32